2017年08月


TÁC DỤNG KHÔNG TƯỞNG TỪ NƯỚC MUỐI

Súc miệng với nước muối mang lại nhiều tác dụng bất ngờ mà có thể bạn chưa phát hiện ra. Dưới đây sẽ tổng hợp những công dụng bất ngờ khi súc miệng bằng nước muối mang lại. Hãy theo dõi để áp dụng ngay bạn nhé.



Súc miệng bằng nước muối có tác dụng như thế nào?

Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình, không chỉ tốt cho sức khỏe, muối còn có đặc tính khử trùng, kháng khuẩn tự nhiên. Vì thế việc súc miệng bằng nước muối sẽ mang lại những lợi ích cho bạn như:

 Làm giảm các cơn đau nhức răng do sâu răng, viêm nha chu nhanh chóng.

 Đánh bay mùi hôi miệng, đem lại cho bạn hơi thở thơm mát hơn.

 Làm răng trắng và chắc khỏe hơn.

 Ngăn ngừa và chửa trị chảy máu chân răng, viêm lợi.

 Sát khuẩn vòm miệng và cổ họng, từ đó giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng hiệu quả hơn.

 Giảm đau họng, tiêu đờm hiệu quả.


Súc miệng bằng nước muối có tác dụng giảm đau, giảm sưng và chống đờm hiệu quả.
Cách súc miệng bằng nước muối đúng cách, hiệu quả

Súc miệng bằng nước muối mang lại nhiều lợi ích, nhưng việc áp dụng phương pháp này cũng cần có một chế độ và cách thực hiện phù hợp. Bạn không nên quá lạm dụng mà cần tiến hành việc vệ sinh răng miệng bằng nước muối theo những bước khoa học. Theo lời khuyên của các nha sĩ bạn nên:

 Đầu tiên: Sử dụng một lượng muối tinh có tỉ lệ 1 – 2 thìa muối bỏ vào trong 240 ml nước ấm. Chú ý không nên pha sẵn nước muối và để quá lâu, mà tốt nhất nên pha đủ dùng trong mỗi lần súc miệng.

 Sau đó, ngậm dung dịch nước muối đã pha trong miệng, ngậm một lượng vừa phải không nên đầy hẳn vì như thế dễ làm bạn phun ra ngoài. Súc miệng từ từ từng bên má một, vào giữa và đều khắp khoang miệng.

 Khi súc miệng bạn nên mím chặt môi, cố gắng đẩy nước vào mọi ngóc ngách trong khoang miệng. Thương thường bạn nên súc miệng trong khoảng 30 – 60 giây. Đặc biệt không được uống nước muối vào lúc này.Hướng dẫn tập cười đẹp để nụ cười tự tin http://benhvienranghammatsaigon.vn/tap-cuoi-dep.html


Cho một lượng muối vừa đủ vào ly nước ấm, khuấy đều rồi súc miệng.

 Cuối cùng nhổ nước muối ra và súc miệng lại bằng nước lạnh. Việc súc miệng lại với nước sạch sẽ loại bỏ lượng muối cũng như mảng bám, vi khuẩn đã lấy trong lúc súc miệng bằng nước muối.Lấy tủy răng bao nhiêu tiền thì hợp lý http://benhvienranghammatsaigon.vn/lay-tuy-rang-bao-nhieu-tien.html

 Việc súc miệng với nước muối nên được thực hiện vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi bạn đi ngủ. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối trước hay sau khi đánh răng đều được.

Trên đây là những công dụng bất ngờ từ việc cơ bản súc miệng với nước muối. Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết.

Nguồn: http://benhvienranghammatsaigon.vn/suc-mieng-bang-nuoc-muoi.html 

Mỡ lưng làm cơ thể bạn xồ xề hơn và ảnh hưởng đến cả vùng eo làm mất đi thẩm mỹ, với các bài tập giảm mỡ thừa ở lưng (http://hutmotoanthan.com/cach-giam-mo-thua-o-lung.html) sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này.

bai-tap-keo-cang-tay-sau-lung

Nguyên nhân gây mỡ thừa ở vùng lưng

Một trong những nguyên nhân gây béo vùng lưng là do cơ thể hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng, dần dần tích tụ và chuyển hóa thành lớp mỡ dày hay còn gọi là mỡ cứng ở vùng lưng.

Việc phá hủy và làm tan loại mỡ khó hơn rất nhiều so với các loại mỡ khác. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng, cúng tôi xin chia sẻ với bạn cách giảm mỡ lưng được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.

Cách giảm mỡ lưng nhanh chóng bằng bài tập chỉ với 15 phút

Cách giảm mỡ lưng hiệu quả bằng bài tập chống đẩy ngược

Bài tập chống đẩy ngược có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể săn chắc, tiêu hao mỡ thừa ở lưng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần tập 15 phút mỗi ngày sẽ khá bất ngờ về hiệu quả nó mang lại.
– Bạn chuẩn bị một chiếc ghế thấp đằng sau người và vịn hai tay vào thành ghế
– Hai chân duỗi thẳng sau đó dùng lực ở gót chân và cánh tay để đẩy người lên cao
– Hít thở đều đặn và từ tự hạ cơ thể xuống cho đến khi mông chạm sàn rồi thực hiện lại động tác này.

Xem thêm bài viết: Hút mỡ lưng không cần phẫu thuật bao nhiêu tiền.

Cách giảm mỡ lưng bằng bài kéo căng tay sau gáy

Với bài tập kéo căng tay sau gáy này bạn có thể ngồi hoặc đứng nhưng phải giữ cho lưng luôn thẳng. Bài tập thực hiện như sau:
– Một tay của bạn vòng ra sau lưng, 1 tay vòng qua vai rồi hai tay nắm lấy nhau kéo qua, kéo lại 5 lần.
– Tiếp tục đổi bên và thực hiện cho đến khi bạn thấy mỏi. Bài tập này không chỉ giúp giảm mỡ lưng và vai và vùng cánh tay của bạn cũng trở nên thon gọn, săn chắc tự nhiên.

Lưu ý khi muốn giảm mỡ lưng hiệu quả cao

Dù áp dụng Cách giảm mỡ thừa ở lưng tự nhiên hay công nghệ hút mỡ thì bạn cũng nên có sự hiểu biết về nguyên nhân gây mỡ thừa của mình là do đâu. Thường thì bạn sẽ bắt đầu điều chỉnh ở chế độ, thói quen ăn uống, sinh hoạt của mình. Vì thức ăn quyết định rất lớn để vẻ thẩm mỹ hình thể của cơ thể bạn.

Nên nhớ những lưu ý sau để mỡ thừa không tích tụ quá nhiều:
+ Không nên ăn nhiều chất béo, thức ăn nhanh
+ Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giảm béo rất tốt
+ Trước mỗi bữa ăn nên uống 1 cốc nước để giảm cảm giác thèm ăn
+ Vận động cơ thể mỗi buổi sáng, giữa giờ làm việc hoặc trước khi đi ngủ
+ Tham gia các lớp, nhóm để tập luyện thể thao mỗi ngày…

Như vậy qua những bài tập giúp giảm mỡ thừa ở lưng mong rằng bạn có thể áp dụng các bài tập tại nhà.

Nguồn: http://hutmotoanthan.com/

Câu hỏi

Chào bác sĩ! Tôi vừa nhổ mất 2 răng nên đang có ý định đi trồng lại vì để vậy trông rất xấu, đã vậy còn ăn uống khó khăn nữa. Không biết nếu nhổ răng sau bao lâu thì trồng răng giả được ạ? Nếu bây giờ trồng ngay được không ạ? Rất mong sớm nhận được tư vấn của bác sĩ. Tôi xin chân thành cảm ơn! (Ngọc Anh – Đà Nẵng)

Mòn cổ răng
http://cayrangimplant.com.vn/nho-rang-sau-bao-lau-thi-trong-rang-gia/

Trả lời

Chào bạn Ngọc Anh! Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Nha khoa KIM. Về vấn đề nhổ răng sau bao lâu thì trồng răng giả mà bạn thắc mắc, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể như sau:
Nhổ răng sau bao lâu thì trồng răng giả?

Trong điều trị nha khoa, nhổ răng chỉ được thực hiện khi răng đã không còn khả năng bảo tồn và phải bỏ đi để tránh gây ảnh hưởng đến các răng khác. Đồng thời các bác sĩ nha khoa cũng khuyến cáo rằng, sau khi nhổ răng, việc trồng lại răng mới cần được thực hiện trong thời gian sớm nhất để hạn chế những hậu quả của mất rănggây ảnh hưởng đến cơ thể.

Vậy nhổ răng sau bao lâu thì trồng răng giả là tốt nhất? Trên thực tế, khả năng trồng răng giả sau khi nhổ răng phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng cụ thể của người bệnh cũng như khả năng lành thương của mỗi người. Thông thường, sau khoảng 1 tuần sau khi nhổ răng, ổ máng răng đã bắt đầu tái tạo tổ chức mô mềm. Khoảng 1-2 tháng sau đó, ổ máng răng sẽ hoàn toàn bình phục.

Làm răng giả implant

Chính vì vậy, đối với các trường hợp thông thường, bệnh nhân phải mất khoảng 2 tháng sau khi nhổ răng để thực hiện trồng răng mới. Trong khoảng thời gian này, người bệnh có thể sử dụng răng giả tháo lắp để tạm thời ổn định khả năng ăn nhai của răng và không gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, đối với những bệnh nhân bị tiêu xương hoặc thiếu xương bẩm sinh, việc thực hiện trồng răng giả có thể phải mất một thời gian dài hơn do phải thực hiện ghép xương bổ sung. Trong trường hợp này, người bệnh có thể phải đợi thêm 2-3 tháng để xương trong cơ thể tích hợp với xương được ghép vào cơ thể.
Giải pháp trồng răng giả nhanh chóng ngay sau khi nhổ răng

Thấu hiểu những bận tâm của bệnh nhân về vấn đề nhổ răng sau bao lâu thì trồng răng giả và mong muốn được trồng răng trong thời gian sớm nhất, Nha khoa KIM đã đưa vào ứng dụng công nghệ trồng răng implant Fast 3D hiện đại hàng đầu.

Với công nghệ implant Fast 3D sử dụng trụ răng Implant SpiralTech – ESi Premium và Implant SpiralTech – Ultimate, bệnh nhân sau khi nhổ răng có thể tiến hành trồng răng giả trong thời gian sớm nhất với những ưu điểm vượt trội:

Thời gian trồng răng rút ngắn xuống còn 1-3 tuần tùy vào tình trạng của bệnh nhân.

Đẩy nhanh quá trình lành thương, nhờ đó, người bệnh có thể nhanh chóng phục hồi, không mất nhiều thời gian nghỉ ngơi, kiêng cử.

Đặc biệt, trụ implant SpiralTech – Ultimate được thiết kế thích hợp với những trường hợp trồng răng ngay sau khi nhổ răng, kể cả xương mềm hoặc thiếu xương.

Quá trình trồng răng diễn ra nhanh chóng, nhẹ nhàng, đồng thời người bệnh có thể thấy trước kết quả phục hình thông qua phần mềm phân tích Simplant.

Khả năng duy trì trọn đời, không phải thực hiện phục hình nhiều lần.

Chính vì những ưu điểm vượt trội này, trong thời gian qua, trồng răng giả bằng công nghệ implant Fast 3D đã mang lại nụ cười khỏe mạnh và đều đặn cho hàng ngàn người bệnh, trong đó có cả những khách hàng vừa nhổ răng hoàn tất. Nhờ đó, mối lo ngại về vấn đề nhổ răng sau bao lâu thì trồng răng giả được giải quyết nhanh chóng với kết quả hoàn hảo như mong đợi của người bệnh.

Nhổ răng sau bao lâu thì trồng răng giả? – Hy vọng, những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp bạn hiểu rõ về vấn đề này cũng như làm thế nào để trồng răng nhanh chóng với hiệu quả cao nhất. Hãy liên hệ hoặc trực tiếp đến tại Nha khoa KIM để được tư vấn và thăm khám cụ thể đối với việc trồng răng trong trường hợp của mình.

Thiếu răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra răng thưa. Vậy hàm răng thưa do thiếu răng nên niềng răng hay trồng răng ? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích sau đây để có câu trả lời cho vấn đề trên nhé!

http://cayrangimplant.com.vn/lam-rang-gia-o-dau-tot/
http://cayrangimplant.com.vn/cam-ghep-implant-co-dau-khong/

Thiếu răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra răng thưa. Đặc điểm của hàm răng thưa trong trường hợp này là thường chỉ thưa ở một vị trí nào đó. Đôi khi là có thêm vài khe thưa nhỏ lân cận đi kèm với tình trạng các răng hơi nghiêng ngà, xô lệch nhẹ.

Qua mô tả thì khả năng bạn bị thưa do thiếu răng cũng khá cao vì chỉ bị thưa một kẽ răng, không thưa trên toàn hàm và còn bị thiếu một chiếc răng ở đúng vị trí khe răng thưa (theo bạn quan sát và đánh giá). Tuy nhiên, muốn xác định đúng bạn có bị thiếu răng không và đó có phải là nguyên nhân dẫn đến răng thưa hay không cần trải qua thăm khám cụ thể cũng như cân được chụp phim xương hàm.

Những công đoạn này cần đến bác sỹ giỏi thực hiện mới nhận định chính xác được tình hình hàm răng thưa do thiếu răng cụ thể.

Hàm răng thưa do thiếu răng nên niềng hay trồng răng?
Dựa trên kết quả thăm khám, bác sỹ sẽ có được cái nhìn tổng quan về khuôn răng của bạn để cân nhắc xem nên niềng răng thưa hay là trồng răng để bổ sung cho răng thiếu sẽ tốt hơn cho trường hợp hàm răng thưa do thiếu răng.

– Trường hợp trồng răng thay cho răng thiếu áp dụng khi vòm hàm trên và dưới đã rất cân đối, hài hòa, vòm hàm đẹp, không cần phải co nhỏ hay nới rộng vòm hàm có răng thiếu. Khi đó, vòm răng sẽ được giữ nguyên và ở khe thưa chỉ cần trồng thêm răng là được. Tuy nhiên, nếu khe thưa này không đủ lớn thì khả năng bạn phải trải qua quá trình đeo khí cụ để ổn định lại các răng kế cận và tạo khoảng trống đủ rộng cho một thân răng mới.

http://cayrangimplant.com.vn/cay-ghep-rang-implant/

Khi trồng răng tại KIM, bạn sẽ được ứng dụng công nghệ Implant 4S tân tiến của Pháp với khả năng phục hình mạnh mẽ, khôi phục răng toàn diện, chịu lực tốt, bền chắc và ăn nhai gần như răng thật.

– Trường hợp niềng răng áp dụng khi hàm trên rộng hơn nhiều so với hàm dưới mà nếu được thu hẹp vào đôi chút có thể sẽ tạo hình cho khuôn miệng đẹp hơn, đồng thời các răng cũng khấp khểnh không đều. Khi đó, có thể bạn sẽ phải nhổ thêm chiếc răng cối nhỏ giống chiếc răng bị thiếu ở phía hàm bên kia để cân đối khuôn răng cho thẩm mỹ, hài hòa.

Khi thực hiện niềng răng tại KIM, bạn sẽ được ứng dụng công nghệ 3D Speed tân tiến cho phép kéo chỉnh răng ổn định và bền bỉ, không sai khác so với dự liệu của bác sỹ hỗ trợ điều trị. Hàm răng sẽ được niềng chỉnh đều đặn, hài hòa và thẩm mỹ.

Công nghệ được chính các chuyên gia chỉnh nha giỏi hiện nay sáng chế và nha khoa KIM đã phải trải qua nhiều kiểm định khắt khe mới được tin tưởng chuyển giao.

Muốn biết bạn nên áp dụng hướng hỗ trợ điều trị nào khi hàm răng thưa do thiếu răng thì tốt hơn nên đến trực tiếp Trung tâm, bác sỹ sẽ thăm khám cụ thể cho bạn. Vui lòng liên hệ 19006899 để được hỗ trợ đặt lịch.

Chào bác sĩ Nha Khoa KIM, trường hợp của tôi mang thai được 2 tháng rồi, tôi muốn hỏi bác sĩ trong giai đoạn này thì trường hợp bà bầu như tôi có nên lấy cao răng hay không, nếu lấy có ảnh hưởng gì không. Cám ơn bác sĩ.

Tìm hiểu chi phí cạo vôi răng 2017: http://benhvienranghammatsaigon.vn/cao-voi-rang-gia-bao-nhieu.html

Bà bầu có nên lấy cao răng không

Chào bạn Thế Khải! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến Nha khoa KIM. Chúng tôi xin tư vấn giúp bạn về vấn đề bà bầu có nên lấy cao răng không như sau:

Bà bầu có nên lấy cao răng không?

Lấy cao răng là việc cần thiết cho bà bầu. Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ có sự thay đổi hoocmon và trong trường hợp cần dùng thuốc phải được bác sĩ chỉ định để tránh tác động xấu đến em bé trong bụng. Do đó, bà bầu có nên lấy cao răng không cũng cần cân nhắc kĩ. Vì sự thay đổi hoocmon và chế độ ăn uống được chia làm nhiều bữa nhỏ, tình trạng thai nghén diễn ra liên tục nên sẽ khiến cao răng hình thành nhanh chóng hơn. Cao răng nếu để lâu ngày sẽ gây chảy máu, viêm nướu, sâu răng khiến họ khó chịu, không thể ăn uống dễ dàng có thể giảm cân, thai nhi không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Bà bầu có thể lấy cao răng trong trường hợp sau:

– Thai kì bước vào tháng thứ 4 đến tháng thứ 7. Đây là giải đoạn ổn định của thai nhi.

– Được bác sĩ khám và chỉ định

– Khi chuẩn bị mang thai nên lấy cao răng trước để hạn chế lượng cao răng về sau.

Trong trường hợp chưa có thời gian để gặp bác sĩ lấy cao răng, hoặc đang trong những tháng đầu và cuối thai kì, bà bầu có thể dùng nước muối ấm súc miệng thường xuyên trong ngày để giảm viêm. Ngoài ra, lượng canxi trong cơ thể người mang thai sẽ bị giảm nên cần bổ sung bằng thực phẩm chứa nhiều canxi từ hải sản và các loại đậu để giúp cho răng và xương luôn chắc khỏe.

Lấy cao răng an toàn cho bà bầu

Việc lấy cao răng cho bà bầu thực hiện tương tự như người bình thường. Tuy nhiên, bạn cần thông báo tình trạng sức khỏe và tháng thai kì cho bác sĩ. Nha khoa KIM là nơi uy tín dành cho những người muốn điều trị các bệnh lý răng miệng. Tại đây sử dụng máy lấy cao răng bằng sóng siêu âm với tần độ được điều chỉnh để làm bong các mảnh cao răng từ chân răng và dưới nướu ra ngoài một cách an toàn, không sang chấn. Cao răng sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Điều này rất phù hợp với những phụ nữ đang mang thai. Sau khi cạo vôi răng, khách hàng sẽ làm sạch răng miệng của mình và ra về mà không mất quá nhiều thời gian thực hiện. Dụng cụ lấy cao răng được khử trùng kĩ lưỡng, đạt tiêu chuẩn nên không gây viêm, nhiễm trùng, an toàn cho mọi khách hàng.Công nghệ lấy cao răng siêu âm tại nha khoa tham khảo theo đường dẫn http://benhvienranghammatsaigon.vn/lay-cao-rang-sieu-am-cam-ket-an-toan-tuyet-doi-khong-gay-e-buot.html

Trên đây là giải đáp bà bầu có nên lấy cao răng không, nếu lấy có ảnh hưởng gì không của Nha Khoa KIM. Hy vọng đã cung cấp đến bạn Thế Khải những thông tin hữu ích.

↑このページのトップヘ